Gesundheit ist kein Zufall

Gesundheit ist kein Zufall, „denn schlecht wird es von alleine!*

Kursinhalte:

• Was können wir selber für unsere Gesundheit tun?
• Ebenen/ Ursachen für Krankheitsentstehungen
• Wie können wir die Energie der Jahreszeiten nutzen?
• Wie wichtig ist Sport?
• Was tun bei Stress?
• Die Bedeutung von Schlaf – wann und wie lange?
• Einblicke in die Chinesische Medizin bzw. deren Betrachtung
• Essen und die nötige Wertschätzung
• Trinken – Was und wieviel?
• Allgemeine Alltagstipps

Zugelassene Berufsgruppen: Jedermann*frau
Medien und technische Hilfsmittel: Laptop mit Kamera und Mikrofon
Praxisbezug: 100% des Kurses besteht aus theoretischen Anteilen bis Bezüge zum Alltag
Dauer: ca. 90 Min

Anmeldung erfolgt über die Homepage des Medizinisches Fortbildungszentrum Deutschland