Gesundheit ist kein Zufall

Gesundheit ist kein Zufall,

„denn schlecht wird es von alleine!“

• Wie können wir die Energie der Jahreszeiten nutzen?
• Ebenen für Krankheitsentstehungen
• Wie wichtig ist Sport?
• Was tun bei Stress!
• Bedeutung von Schlaf!
• Einblicke in die Chinesische Medizin
• Essen und die nötige Wertschätzung
• Trinken – was und wieviel?
• Allgemeine Alltagstipps